{"id":2055,"date":"2024-06-11T09:33:15","date_gmt":"2024-06-11T07:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/magdalenafabritius.com\/?page_id=2055"},"modified":"2024-06-11T12:25:52","modified_gmt":"2024-06-11T10:25:52","slug":"z-czuloscia-do-siebie-z-czuloscia-do-dziecka","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/magdalenafabritius.com\/pl\/z-czuloscia-do-siebie-z-czuloscia-do-dziecka\/","title":{"rendered":"Z czu\u0142o\u015bci\u0105 do siebie, z czu\u0142o\u015bci\u0105 do dziecka"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Warsztaty online – 19 Wrze\u015bnia 2024<\/strong><\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n

Z czu\u0142o\u015bci\u0105 do siebie, z czu\u0142o\u015bci\u0105 do dziecka<\/h1>\n

\u015awiadoma droga do autentycznych i pe\u0142nych szacunku relacji z moimi dzie\u0107mi<\/h2>\n
\u00a0<\/div> <\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n \n Chc\u0119 do\u0142\u0105czy\u0107! <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Czy zdarza ci si\u0119 czasem my\u015ble\u0107, \u017ce w twoim \u017cyciu dzieje si\u0119 za du\u017co i po prostu potrzebujesz si\u0119 zatrzyma\u0107 i zrobi\u0107 przerw\u0119? Czujesz si\u0119 prze\u0142adowana i cz\u0119sto nie wiesz, jak wyrazi\u0107 to, co czujesz?<\/p>\n

Brakuje ci cierpliwo\u015bci do twoich dzieci, czujesz si\u0119 przem\u0119czona i brakuje ci wsparcia? Boisz si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich obawach, aby nikt nie odebra\u0142 ich jako narzekanie? Nie panujesz nad swoimi emocjami i cz\u0119sto odczuwasz poczucie winy?<\/p>\n

A jednocze\u015bnie marzysz o spokojnym domu pe\u0142nym czu\u0142o\u015bci i rado\u015bci? Pragniesz stworzy\u0107 dobre i autentyczne relacje z twoimi dzie\u0107mi, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji? Marzysz o poczuciu wewn\u0119trznego spokoju i harmonii? Chcia\u0142aby\u015b by\u0107 dla siebie oparciem i jednocze\u015bnie pragniesz wspiera\u0107 swoje dzieci?<\/p> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Brak cierpliwo\u015bci, nadmierne zm\u0119czenie, poczucie bycia nie wys\u0142uchan\u0105, poczucie winy i silne emocje bior\u0105 si\u0119 cz\u0119sto st\u0105d, \u017ce nosimy w sobie negatywne przekonania, kt\u00f3re nam nie s\u0142u\u017c\u0105, nie mamy dost\u0119pu do naszych potrzeb i nie potrafimy jasno komunikowa\u0107 naszych granic.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n

A tak\u017ce st\u0105d, \u017ce nie akceptujemy naszych emocji, przez co nie potrafimy ich regulowa\u0107 i trudniej te\u017c jest nam akceptowa\u0107 emocje naszych dzieci.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n

R\u00f3wnie\u017c dlatego, \u017ce brakuje nam konsekwencji w dzia\u0142aniu i \u017ce stawiamy sobie zbyt wysokie oczekiwania rodzicielskie, nie umiemy odpuszcza\u0107 i nie dajemy sobie pozwolenia na pope\u0142nianie b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Aby stworzy\u0107 autentyczne i pe\u0142ne szacunku relacje z twoimi dzie\u0107mi, musisz:<\/h3> <\/div>\n<\/div>\n\n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tprzede wszystkim rozpozna\u0107 swoje niekorzystne przekonania i zamieni\u0107 je na takie, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 ci\u0119 wspiera\u0142y i dodawa\u0142y si\u0142 w macierzy\u0144stwie<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tzadba\u0107 o siebie i nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107 swoje potrzeby<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tzrozumie\u0107 swoje emocje i nauczy\u0107 si\u0119 je odpowiedzialnie regulowa\u0107<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tnauczy\u0107 si\u0119, jak stawia\u0107 zdrowe granice <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tnauczy\u0107 si\u0119 komunikacji opartej na empatii i wsp\u00f3\u0142pracy<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstworzy\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 sie\u0107 wsparcia, z kt\u00f3rej b\u0119dziesz mog\u0142a skorzysta\u0107 ka\u017cdego dnia<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \"Z \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

I w\u0142a\u015bnie tym si\u0119 zajmiemy podczas warsztat\u00f3w \u2013 Z czu\u0142o\u015bci\u0105 do siebie, z czu\u0142o\u015bci\u0105 do dziecka<\/strong>. Tak, aby\u015b mog\u0142a stworzy\u0107 pe\u0142ne szacunku i autentyczno\u015bci relacje z twoimi dzie\u0107mi oraz spokojny, pe\u0142en rado\u015bci dom.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n

\n \n
\n
\n

B\u0119dziemy razem nad tym pracowa\u0107 przez 2 tygodnie. Przez ca\u0142y czas b\u0119d\u0119 ci\u0119 inspirowa\u0107, prowadzi\u0107 i tworzy\u0107 bezpieczn\u0105 przestrze\u0144 do nauki, dzi\u0119ki czemu b\u0119dziesz mog\u0142a rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 podr\u00f3\u017c do czu\u0142ych relacji. Skupimy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na Tobie samej, odkryciu tego, co ju\u017c ci nie s\u0142u\u017cy i znalezieniu tego, co ci\u0119 wzmacnia, tak aby\u015b poczu\u0142a swoj\u0105 moc i stworzy\u0142a takie relacje z dzie\u0107mi, na jakich najbardziej ci zale\u017cy.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Jak wygl\u0105da droga do autentycznych relacji z dzie\u0107mi i czym b\u0119dziemy si\u0119 zajmowa\u0107 krok po kroku?<\/h2> <\/div>\n<\/div>\n\n
\n <\/div>\n\n\n
\n
\n

Spotkanie 1<\/h3> <\/div>\n<\/div>\n
\n
\n \n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDowiesz si\u0119, czym s\u0105 nasze przekonania i jaki wp\u0142yw maj\u0105 na nasze \u017cycie. To wa\u017cny krok, aby\u015b mog\u0142a rozpozna\u0107 wyuczone schematy, kt\u00f3rymi si\u0119 kierujesz, a w\u0142a\u015bciwie, to kt\u00f3re kieruj\u0105 tob\u0105.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPoszukamy negatywnych przekona\u0144, kt\u00f3rymi kierujesz si\u0119 w macierzy\u0144stwie, a kt\u00f3re ju\u017c ci nie s\u0142u\u017c\u0105 i nie wspieraj\u0105 twoich decyzji i wybor\u00f3w.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPoka\u017c\u0119 ci, jak kszta\u0142towa\u0107 nowe korzystne przekonania, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dla ciebie wsparciem i filarem dobrego samopoczucia.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n

Jak ju\u017c zauwa\u017cy\u0142a\u015b skupimy si\u0119 tylko na tobie i na tym, kim jeste\u015b z ca\u0142ym baga\u017cem twoich do\u015bwiadcze\u0144. Tworzenie dobrych relacji zawsze zaczyna si\u0119 od pouk\u0142adania i uleczenia w nas samych tego, co ju\u017c nie dzia\u0142a i nam nie s\u0142u\u017cy. Jest bardzo prawdopodobne, \u017ce w przesz\u0142o\u015bci wyuczyli\u015bmy si\u0119 pewnych schemat\u00f3w po to, aby dawa\u0142y nam wsparcie i ochron\u0119. Ale cz\u0119sto schematy, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 w dzieci\u0144stwie albo m\u0142odo\u015bci nie daj\u0105 nam ju\u017c wsparcia w \u017cyciu doros\u0142ym, a szczeg\u00f3lnie w macierzy\u0144stwie, kiedy opr\u00f3cz samych siebie musimy jeszcze troszczy\u0107 si\u0119 o drug\u0105 osob\u0119. Zaufaj, ze to wa\u017cny i konieczny krok, aby p\u00f3j\u015b\u0107 o krok dalej. <\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

\n
\n

Spotkanie 2<\/h3> <\/div>\n<\/div>\n
\n
\n \n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSpotkamy si\u0119 z emocjami. Przyjrzymy si\u0119 im i oswoimy te, kt\u00f3re s\u0105 trudne.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPoka\u017c\u0119 Ci jak w prosty spos\u00f3b zrozumie\u0107, jakie masz potrzeby i jak o te potrzeby zadba\u0107 ka\u017cdego dnia.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPoka\u017c\u0119 Ci, jak stawia\u0107 zdrowe granice z szacunkiem do siebie i twoich bliskich.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n

O wiele \u0142atwiej jest znale\u017a\u0107 w sobie cierpliwo\u015b\u0107 do bliskich, je\u015bli potrafimy rozpozna\u0107 nasze w\u0142asne stany emocjonalne i nasze potrzeby. Kiedy na bie\u017c\u0105co dbasz o swoje potrzeby, wtedy masz wi\u0119cej energii i wewn\u0119trznej mocy, aby mierzy\u0107 si\u0119 z codziennymi wyzwaniami. A kiedy rozumiesz swoje w\u0142asne emocje, wtedy emocje innych staj\u0105 si\u0119 ca\u0142kowicie dla ciebie zrozumia\u0142e i rzadziej bierzesz je do siebie. I wtedy \u015bwiadomie mo\u017cesz tworzy\u0107 dobre relacje, bez krzyku i poczucia winy.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

\n
\n

Spotkanie 3<\/h3> <\/div>\n<\/div>\n
\n
\n \n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNaucz\u0119 ci\u0119, jak tworzy\u0107 sie\u0107 wspieraj\u0105cych dzia\u0142a\u0144, rytua\u0142\u00f3w, kt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 twoj\u0105 podpor\u0105 ka\u017cdego dnia i dadz\u0105 ci si\u0142\u0119, potrzebn\u0105 w macierzy\u0144stwie.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNaucz\u0119 ci\u0119, jak wspiera\u0107 dzieci komunikatami pe\u0142nymi szacunku i daj\u0105cymi poczucie bezpiecze\u0144stwa<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/use><\/svg><\/em>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPoka\u017c\u0119 ci, jak fajnie mo\u017cna regulowa\u0107 zachowania dzieci szacunkiem i pe\u0142n\u0105 empatii rozmow\u0105<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n

Granice czasem kojarz\u0105 nam si\u0119 niekorzystnie. Niepotrzebnie, poniewa\u017c dzieci potrzebuj\u0105 jasno wyznaczonych granic, aby mie\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa, stabilno\u015bci i przewidywalno\u015bci. Poczucie chaosu wynika cz\u0119sto z braku granic i nerw\u00f3w, kt\u00f3re to powoduje.<\/p>\n

Podobnie jest z naszymi potrzebami i sieci\u0105 wsparcia, kt\u00f3ra \u0142aduje nasze akumulatory. Kiedy jej nam brakuje wtedy nie mamy z czego czerpa\u0107. Kiedy jest, a nasze rezerwy s\u0105 na wyczerpaniu, wtedy wiemy, jak je na\u0142adowa\u0107 i nie wpadamy w panik\u0119 albo obni\u017cony nastr\u00f3j. Po prostu mo\u017cemy si\u0119 oprze\u0107 na sobie i by\u0107 dla siebie lepszym wsparciem. Co skutkuje tym, \u017ce jeste\u015bmy te\u017c lepszym wsparciem dla innych.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

\n
\n \n Chc\u0119 do\u0142\u0105czy\u0107! <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n <\/span>
\n
\n \n
\n
\n \"Z \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n

Je\u015bli Ty te\u017c marzysz o tym, aby stworzy\u0107 autentyczne i czu\u0142e relacje z twoimi dzie\u0107mi, to ju\u017c dzi\u015b mo\u017cesz zarezerwowa\u0107 swoje miejsce na warsztatach.<\/p>\n

Cena regularna warsztat\u00f3w wynosi: 120 euro<\/strong>.<\/p>\n

Przy zapisie do 28 Sierpnia cena jest w promocji i wynosi 89 euro<\/strong>.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n \n DO\u0141\u0104CZAM <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \n
\n
\n

Jak b\u0119dziemy pracowa\u0107? Dok\u0142adny przebieg warsztat\u00f3w.<\/h3>\n