Skip to content
Menu
dobre-relacje
Menu
kwiat-relacja

Relacja, która daje oparcie

Jak tworzyć związek, w którym naprawdę możesz się oprzeć

Są relacje, w których cały czas jesteśmy trochę w gotowości. Zastanawiamy się, czy powiedzieć to, co czujemy. Czy lepiej odpuścić dla świętego spokoju. Czy wracać do rozmowy, czy przeczekać. Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.

Ale w środku jest niedosyt. Coś za czym tęsknisz.

A teraz wyobraź sobie relację, w której czujesz się bezpiecznie. W której po trudnym dniu nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku.

W której rozmowa zbliża zamiast oddalać.

W której napięcie czy niezgoda nie oznacza zagrożenia, tylko moment, przez który można przejść razem. Taka relacja nie dzieje się przypadkiem. Taka relacja tworzy się w małych chwilach. W sposobie, w jaki reagujemy. W słowach, które wybieramy. W tym, czy wracamy do kontaktu.

Tego można się nauczyć.

O czym jest ten program

To program o budowaniu stabilnej, dojrzałej bliskości.

Takiej, która daje poczucie bezpieczeństwa i oparcia.

Będziemy pracować nad konkretnymi kompetencjami relacyjnymi:

rozpoznawaniem momentu, w którym włącza się nam automatyczna reakcja, którą już znamy
zatrzymywaniem napięcia, zanim przerodzi się w oddalenie i pretensje
mówieniem o swoich potrzebach w sposób, który buduje kontakt
wracaniem do rozmowy po trudnych momentach
braniem odpowiedzialności bez obwiniania siebie ani drugiej osoby

To umiejętności, które zmieniają codzienność.

I sprawiają, że w relacji robi się więcej przestrzeni na to, czego pragniemy bardziej.

Dla kogo jest ten program

kwiatek3

Dla kobiety, która:

jest w relacji albo chce ją tworzyć
dla kobiety, która nie chce już czekać, aż coś samo się ułoży
czuje, że chce więcej bliskości, ale nie do końca wie, jak ją budować
chce mieć wpływ na jakość swojej więzi
nie chce obwiniać, tylko rozumieć
jest gotowa uczyć się relacyjności jako kompetencji na życie

Co może się zmienić

Po tym programie możesz zauważyć, że:

szybciej orientujesz się, co dzieje się w Tobie w trudnym momencie, np. kłótni
potrafisz powiedzieć jedno zdanie, które przywraca kontakt
mniej boisz się napięcia i rozmów o tym, co ważne
czujesz więcej stabilności w relacji
doświadczasz bliskości nie tylko wtedy, gdy jest idealnie

Struktura programu

W relacjach są momenty bliskości, napięcia i odbudowy. Każdy związek przechodzi przez naturalne cykle: bliskość → trudny moment → odbudowanie więzi.

Większość z nas zna chwile bliskości i momenty oddalenia na przykład, kiedy się kłócimy, wtedy się oddalamy. Ale to powrót do siebie nawzajem tworzy prawdziwe poczucie bezpieczeństwa i oparcia.

To właśnie ten powrót buduje bliskość, która zostaje, nawet gdy pojawia się trudność.

MODUŁ 1

Dlaczego dobra wola nie wystarcza

jak kultura i nasze historie wpływają na relacje
napięcie między niezależnością a bliskością
relacyjność jako umiejętność

MODUŁ 2

Co dzieje się w trudnych momentach

w jaki sposób się oddalamy
co naprawdę stoi za kłótnią lub milczeniem
jak zatrzymać oddalanie

MODUŁ 3

Z jakiego miejsca reaguję

automatyzmy i dawne wzorce
dorosła odpowiedzialność bez winy
odzyskiwanie wyboru

MODUŁ 4

Język, który buduje oparcie

jak mówić o potrzebach
jak wracać do rozmowy
jak wzmacniać więź na co dzień

Organizacja

4 spotkania online na żywo (Teams)

  • każde spotkanie ok. 2 godziny
  • raz w tygodniu
  • forma psychoedukacyjna i rozwojowa

nagrania po każdym spotkaniu

Nagrania dostępne przez 3 miesiące

Kameralna grupa (maks. 30 osób)

Zamknięta grupa na facebooku do refleksji i pytań

Lena_glowne

Kto Cię zaprasza?

Nazywam się Magdalena Fabritius. Jestem mentorką i towarzyszką kobiet, które chcą odnaleźć spokój, siłę i wpływ na swoje relacje. Wybieram ścieżkę: mentoringową, wspierającą i edukacyjną, opartą na współczuciu, doświadczeniu i uważnym towarzyszeniu.

Pomagam kobietom budować relacje z bliskimi i z samą sobą. Z większym spokojem, szacunkiem i łagodnością. Uczę, jak mówić o swoich potrzebach. Jak rozmawiać bez ranienia. Jak dbać o siebie bez poczucia winy.

Nie musisz być idealna, żeby zasługiwać na bliskość. Potrzebujesz tylko jednego: gotowości, żeby zacząć. A ja mogę Ci w tym towarzyszyć.

Inwestycja

890 zł

to cena premierowa

To inwestycja w umiejętności, które zostają z Tobą na lata.

Bo związek to miejsce, w którym spędzamy ogromną część naszego dorosłego życia.

Warto umieć budować go w sposób, który daje stabilność zamiast ciągłego napięcia.

Relacja, która daje oparcie jest możliwa.

Nie dlatego, że trafiasz na idealnego partnera.

Tylko dlatego, że uczysz się tworzyć więź dojrzale.

Jeśli czujesz, że chcesz budować związek, do którego naprawdę chce się wracać

to jest przestrzeń dla Ciebie.

Chcesz dołączyć do pierwszej, kameralnej edycji programu?

Napisz do mnie na contact@magdalenafabritius.com 

odpowiem Ci osobiście i opowiem, jak to wygląda.

Polityka prywatności
Jeśli nie chcesz podawać swoich danych osobowych, możesz po prostu do mnie zadzwonić. Numer telefonu: 0033 7 88 05 37 38

Informacje prawne i ogólne warunki sprzedaży | Magdalena Fabritius, 16 rue de Saint Louis, Hesingue France, contact@magdalenafabritius.com, 0033788053738