„Skuteczne sposoby, aby sobie poradzić
z silnymi emocjami i wybuchami złości”

Pomoże ci on:

• lepiej zrozumieć, skąd się biorą twoje silne emocji i wybuchy złości
• dowiesz się, jak sobie z nimi skutecznie radzić
• lepiej zrozumieć swoje uczucia i potrzeby
• poznasz skuteczne techniki, pomocne w radzeniu sobie z silnymi emocjami